スムージー 粉末

ミキサー無しでも飲めるお手軽なスムージーが
粉末タイプのもの。

シェイカーに入れて振るだけで出来てしまいます！

世界各国の楽天で4冠＆国内楽天総合1位8回！ミキサー要らず10秒ダイエット♪酵素+ミネラルを贅...

↑ちなみにこの商品、アメリカ、フランス、シンガポール、日本の
4か国でランキング1位になったんだそうです。

タグ：スムージー 粉末 手軽

スムージー カロリー

ダイエットに良いというスムージーですが
では一体カロリーはどのくらいなんでしょうか？？

ざっと調べてみたところ、1杯分で大体100～150kcal程度な模様。

ご飯1杯が大体250kcalという所から見ても
やはり低カロリーなのがわかります。

まあ1杯で腹が膨れるかというと何とも言えませんが
カロリーの割には栄養価が高いのは間違いなさそうです。

タグ：1杯 スムージー カロリー

スムージー 効果

スムージーの効果としては
よく言われているのがダイエット効果です。

とはいえ、当然ですがただ飲むだけでは痩せません。

朝食の代わりにすることで
栄養を補給しつつ、カロリーを減らせるから
ダイエットに繋がるというわけです。

野菜を丸ごと食べることになるので
食物繊維などの栄養がまとめて摂れる事もメリットになりますね。

タグ：ダイエット 効果 スムージー